朝20秒だけダイエット

朝20秒だけダイエット

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出版社
三笠書房
著者名
大庭史榔
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2011年10月
判型
A5
ISBN
9784837924180

骨盤を「最速」で「最強にしめる」かつてない最高の20秒体操を紹介。おなか、お尻、太ももがみるみるスッキリし、心にも頭にも「いいこと」がいっぱいの、最先端のダイエット法。

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