管理栄養士ｗａｔｏさんのかんたん、満足やせ・ごはん

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「ＦＹＴＴＥ」で好評連載中のレシピが１冊に。おかずスープとヘルシー鍋、具がぎっしりのごはんとめん、太らないスイーツなど、かんたんにできて栄養バランスのよいレシピを豊富に紹介。

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