妊娠中の食事と栄養
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妊娠時期別、つわり・貧血・体重増加といった症状別に分けて、妊娠中の母体にやさしく、赤ちゃんが元気に育つレシピを豊富に紹介。体調が悪い時に便利なフリージング、電子レンジレシピ、常備菜なども充実。
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