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皮膚の感受性を引き出しながら、筋肉の機能や血液の循環を調整し、関節の歪みを矯正する。そんなキネシオテーピングの特性を活かしたメンタルトレーニングや、最新の医学情報、応急手当を多数の写真や図版で紹介。
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