誰にも聞けない太極拳の「なぜ？」
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今さら聞けない初心者の素朴な疑問から、
達人たちが隠してきたヒミツの極意まで、
太極拳にまつわる「なぜ」を解説します！
太極拳って武術なんですか?それとも健康法?どうして健康にいいの?ゆっくりな動きで戦えるの?“今さら聞けない素朴な疑問”から、“誰も教えてくれない秘密”まで。「なぜ」が分かるほど、上手くなる。強くなる。健康になる。
収録内容
第1の「?」 ゆっくり動くのは、なぜ?
第2の「?」 なぜ、中腰姿勢?
第3の「?」 中心軸とは?
第4の「?」 左右対称でないのはなぜか?
第5の「?」 覚えられないのはなぜ?
第6の「?」 「気」とは?
第7の「?」 呼吸はどうする?
第8の「?」 太極拳でホントに強くなれるの?
第9の「?」 ワンパターンの実例は?
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