悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法

取り寄せ不可

料理レシピのように、ブッダの教えを使えば、心がスッキリと整理され悩みのない心にたどり着ける。期待・判断・妄想など、５つのラベルで悩みを整理。ブッダの知恵で解決する、禅エクササイズ。

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