便秘薬をやめて便秘を治す！
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飲まないと出ないという「下剤依存症」の女性が急増中。快便レシピと快便エクササイズで生活習慣を見直せば、便秘薬ともさよならできる。大腸の名医が、腸をデトックスする、自分でできる腸内リセット法を伝授。
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