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心を整えて本当の自分を取り戻し、心の底から元気になろう。ヒマラヤ秘教に出会い、深い瞑想から死を超える究極のサマディという最高の修行を成し遂げた著者が伝授する、心を整え、本来の力を掘り起こすレッスン。
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