ビタミンＤは長寿ホルモン
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健康な生活機能保持のために欠かせない長寿ホルモンとして、今ビタミンＤが注目されている。本書では、今日明らかになったビタミンＤの姿とその多彩な効用、ビタミンＤ不足をどう解消するかなどを記す。
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