外でも粗食

外でも粗食

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出版社
ベストセラーズ
著者名
幕内秀夫
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2011年8月
判型
B6
ISBN
9784584133248

選び方さえ間違わなければ、外食でも十分に健康的な食生活を維持できる。その具体的な利用法を解説した書。「外食」を「害食」にしないための方法、健康になるための外食術、実践例などを紹介。

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