「脱！高血圧サイクル」のすすめ
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高血圧症の真犯人はストレス。コントロールの鍵は食にあり。本書では、高血圧症の正体と、体に負担をかけない方法で血圧をコントロールする術を紹介する。健康に生きるための実践的栄養学講座・第２弾。
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