ほめ日記実践ガイド

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ノートとペンさえあればＯＫ。誰にでも実践できて、それぞれの効果を体感することができる「ほめ日記」。脳科学も注目の自尊感向上プログラム「ほめ日記」のエッセンスとポイント、ノウハウを濃縮してまとめた１冊。

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