寺門琢己の肩甲骨ダイエット

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ダンスをするようにゆらゆら動かすだけでメリハリボディが手に入る。きれいのヒミツは「肩甲骨」にあった。本書では、上半身のシルエットにコンプレックスを持っている女性のための、肩甲骨エクササイズを紹介する。

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