「吉川メソッド」食べて美しいボディラインを作る！

取り寄せ不可

「目標達成率１００％」「リバウンド率０％」を誇るマンツーマン指導を、自宅でも実践できるようにアレンジ。食事法を中心に、ジムマシンを使わない筋トレ法とあわせて紹介。食べて鍛える噂のメソッド、初解禁。

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