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- アーティスト
- （趣味／教養）
- ジャンル
- 趣味･教養（Ｖオリジナル）
- 価格
- 3,630円（本体3,300円+税）
- 発売年月
- 2005年3月23日
- 収録時間
- 52分0秒
- 品番
- COBG-5343
- JAN
- 4988001946953
- ※現在ご購入いただけません
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- 特典情報
- 封入特典：南麻布be yoga japan 1クラス\1000！ヨガ体験カード
- ディスク枚数
- 1
- 曲名/内容
- ヨガ・ベーシックス 初級編
1.スックァサナ
2.ウージャイ呼吸法
3.やしの木でツイスト
4.やしの木で前屈
5.マージャラサナ
6.バラサナ
7.アドホ・ムクハ・シュバナサナ
8.ウタナサナ
9.タダサナ
10.サン・ブレス
11.太陽礼拝 （スリャ・ナマスカラ Ａ）
12.ウトゥカタサナ
13.ヴィラブハドラサナⅡ
14.パーシュバコナサナ
15.プラサリタ・パドタナサナ
16.プラサリタ・パドタナサナでツイスト
17.キャット・バウ
18.アーム・ストレッチ
19.ナバサナ
20.チャトゥシュパダ・ピットゥハム
21.セトゥー・バンダ・サーバンガサナ
22.アパナサナ
23.ヒップ・オープナー
24.ダンダサナ
25.パシモタナサナ
26.バダ・コナサナ
27.シャバサナ
28.瞑想
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