始める・やり直す４０歳からの山登り
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自然との出会いは、人生を豊かにしてくれる。本書では靴選び、ペース配分、地図の読み方など、４０歳をこえたオトナにこそ知ってもらいたい、山登りの知恵と裏技を紹介。バテずに楽しく登るテクニック集。
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