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登山で!ピクニック・キャンプで!野外フェスで!
アウトドアユニット「noyama」メンバーの著者が、
「ワンバーナー+1(鍋・フライパン)」で作るおいしくて体にやさしい外ごはんを紹介。
女性はもちろん、男性が読んでも大満足の1冊。
<目次>
Chapter 1 ピクニック(グリルドサンドイッチ/クレソンのコーンポタージュスープ ほか)
Chapter 2 登山(ベトナム風バゲットサンド/クスクスとあさり入り乾物シチュー ほか)
Chapter 3 キャンプ(かりかりベーコンとベビーリーフのペペロンチーノ/ガーリックトマトスープ ほか)
Chapter 4 デイキャンプ(エビのビリヤーニ/魚と旬の野菜の蒸し焼きスイートチリソース ほか)
Chapter 5 1バーナー&調理道具紹介(代表的な1バーナー/私の調理道具いろいろ)
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