最強の７分間「仙骨」ダイエット

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体の一番大切な骨盤の中心にある仙骨のゆがみを整えることで「スリムで健康な体」を獲得できるダイエット法を公開。エクササイズを中心に、正しい歩き方や入浴後のストレッチ、食事も含む生活改善のメソッドを紹介。

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