お腹をもみほぐすと病気にならない

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便秘、冷え性、腰痛、不眠…。お腹のコリは万病のもと。著者の長年の臨床経験を通してわかった「第２の脳」といわれる腹の重要性から、“お腹をほぐす健康法”を家庭で実践できるマッサージ法として紹介する。

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