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「運動の基本」を覚えて「正しいフォーム」を身につけるための、ソフトテニスの手引き&練習メニュー集。ストロークやボレーなどの技術や、戦術の知識も満載。ソフトテニス初心者から、中上級者、指導者にオススメ。
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