眠れないあなたに

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１１種類もある不眠症や増え続ける睡眠障害。眠れない人も、眠りすぎる人も、この１冊で原因と治療法がわかる。睡眠医療の第一人者による、初心者向け「眠りの医療」本。自己チェックシート、問診票＆睡眠日誌付き。

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