夏バテしない食べ方
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夏バテ知らずの体を目指すなら、体の熱をやさしく冷ましながらビタミンやミネラルなどがたっぷり補える夏野菜がおすすめ。夏の不調を乗り切る症状別食べ方のコツ、１０大夏野菜のおいしいレシピなどを紹介する。
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