「ストレス免疫力」を高めるこころヨガ

取り寄せ不可

ヨガは心のメンテナンスに最適。本書では、忙しい現代人が陥りがちな心の状態を改善することを一番の目的におき、初心者の人でもすぐに試せる、シンプルで効果的なヨガのプログラムを紹介する。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。