おとなの悩トレ！

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想定外のことが起こった時に必要なのが、クライシス・マネジメント＝危機の管理。本書ではその視点から、想定外のできごとを乗り越え、ゆるぎない心をつくるための「きちんと悩む」方法を伝授する。

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