糖尿病が大改善！食べる順番療法

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テレビ・雑誌で大反響の自宅食事術、食べる順番療法。本書では、そのやり方やコツ、Ｑ＆Ａ、今すぐできるレシピまで紹介。著者考案の簡単体操や、食べる順番療法を体験した人の声も掲載。

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