バスケットボール１人でもできるトレーニングブック

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「ボールを使った自主練習」「ボールとゴールを使った自主練習」「ボールのない時の自主練習」の３ラウンドで、最高の自分を目指そう。“バスケットボールの家庭教師”が、全１２０メニューをわかりやすく紹介。

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