腰痛スッキリ！「腰みがき」

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慢性的な腰痛の改善には、姿勢を正し、体操を行うことを毎日継続する「腰みがき」が有効。がんこな腰痛をスッキリと解消できる腰みがきについて、大きな写真でわかりやすく紹介する。

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