最先端泳法『フラットスイム』で４泳法がきれいに泳げる！

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フラットスイムできれいに泳いで、優雅な気分を味わおう。フラットな姿勢の作り方から、フラットスイムでクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライを泳ぐためのテクニックまで、映像とともにわかりやすく紹介する。

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