うつにならない言葉の使い方

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発病してしまうその前に、３３の見えないクッションで心を守ろう。「まあ、いいか」「ダメならダメでいい」「これも私のいいところ」など、うつにならない言葉の使い方や、感情発散法などを紹介する。

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