“いい人”すぎて損をしてしまう人の怒る技術

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ムカッとしても何も言えない、イライラを溜め込み突然爆発。本書では、そんな人に向けて「アサーティブ」で自分らしく生きられる方法を指南。実践すれば、すべてが“良い方向”に回りだす。

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