少女式美脚ダイエット

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「少女時代」の公式トレーニングチームのトレーナーが、美しいボディラインとスリムな美脚をつくる秘訣を紹介。曜日別ダイエット、部位別サイズダウンダイエットのほか、リフトアップフェイスヨガなども紹介。

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