更年期１２０のヒント

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更年期に起こりやすい心身の不調から、親の介護や夫・子ども・友人との人間関係の悩みに至るまで、１２０の悩み・トラブルに対する解決策を示す。ココロもカラダも軽く、更年期を快適に過ごす方法が見つかる１冊。

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