“うつ”になる人ならない人

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著者は重度のうつ病体験者。今は明るく生き生きと人生を謳歌している。多くのうつ体験者への取材、医師のアドバイスから、うつ病との付き合い方を編み出した。体験者だから言える、明るく生きるヒントが満載。

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