育脳の技術

育脳の技術

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出版社
主婦と生活社
著者名
有田秀穂
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2011年6月
判型
B6
ISBN
9784391140033

ストレスに負けない健康な脳は自分で作ることができる。強い脳を育てる技術を、簡単かつ効率的に解説。脳を鍛える21の育脳メソッド、脳からストレスを消す方法など、心と体を元気にする育脳生活を紹介する。

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