ダイエット成功者の言葉

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リバウンドなしの１３ｋｇ減のダイエットに成功した著者が、自らの体験を赤裸々に綴り、陥りやすいパターンと発想の転換、成功の極意を伝授。健康的にキレイになりたい全ての女性へ贈る、ダイエット精神論＆実践本。

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