だれにでもできる簡単な症状別の薬膳

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私たちがふだん食べている身近な食材を中心に、簡単に誰でも作れるように考慮した薬膳レシピを、冷え性・アトピー性皮膚炎・便秘・乾燥肌などの症状別に紹介。食物の性質と効能についても解説する。

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