今そこにあるストレスがうそのように解消される本
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「心」の流れをよくしていくことで、ストレスや不安はコントロールできる。本書では、実際にあらゆる神経症の病気にかかった著者が、ストレスを解消する方法を伝授。読めば気持ちがすっきりする１冊。
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