病気が逃げていくふくらはぎ力

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ふくらはぎは全身に関わる重要な働きを持っており、ふくらはぎを見れば、体がわかる。本書では、ふくらはぎの持つ奥深い機能を「ふくらはぎ力」と呼び、その大切さや向上させるコツをわかりやすく紹介する。

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