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6万部突破のベストセラー待望の実践版!
カロリー重視の献立は、どれだけ我慢しても意味がなかった!
ガツンとおいしいレシピ74
「食は最高の楽しみ」です。お酒も「人生のさまざまな憂いをはらす最高の友」です。病気だからと、その楽しみや友を諦めるなんてあまりにも寂しすぎます。糖尿病の皆様、食もお酒も諦めることはありません。本書を活用して食とお酒を思い切り楽しんでください。――牧田善二
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