他人と比べずに生きるには

取り寄せ不可

人は他人と自分を比較して、自責の念に苦しんだり、空しい優越感に浸ったりする。本書は「責めず」「比べず」「思い出さず」と唱える対処法や、呼吸・座禅の実践例を紹介。自分の「分」を活かす生き方を提唱する。

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