健康生活のための運動・スポーツ

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大学における健康科学科目の教科書。生活に密着した諸問題について、乳幼児から高齢者までのライフスタイルを視野に入れて、「運動・スポーツ」「からだの話」をわかりやすく解説。一部書き込み式。

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