知識ゼロからの禅入門

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過去を振り返らず、未来に不安を抱かない。今の自分を受け入れて、したい時にしたいことをする。やった人だけが「わかる」、禅について、ひろさちやが漫画を交えて、わかりやすく教える入門書。

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