ポール・ゲイラーのほんとうにおいしい血圧を下げる１００のレシピ

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おいしくて、ヘルシーな食事によって血圧を下げ、薬になるべく頼らずに、心臓病や脳卒中を防ごう。高血圧の人のための、シェフと栄養士のコラボによる、アイデア満載のレシピ集。

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