フォーム・スピードワンランクアップのクロール上達ＢＯＯＫ

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水泳の中で最も速く泳げる泳法「クロール」に的を絞って、かっこ良く、力強く、効率よく、速く泳ぐためのヒントを、写真満載の本とＤＶＤの水中映像で紹介する。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。

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