病気知らず！ゆがみとり背骨体操

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冷え、便秘、メンタルの不調など、すべての不調は、背骨のゆがみが原因。背骨のゆがみをなおして、悩んでいる体調不良の根本原因に直接アプローチする体操を紹介。身体均整法で簡単にセルフケアできる集大成版。

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