「脳の炎症」を防げば、うつは治せる

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通り一遍の診断・治療がまかりとおっている“うつ治療”の問題点を指摘しつつ、「うつ病慢性炎症説」を紹介。うつの予防・改善のために、炎症を引き起こさないための「抗炎症生活」の実践ポイントを説く。

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