奇跡のハイヒール・ウォーキング

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ハイヒールは美女にとって最高のエクササイズ・シューズ。本書では、実業団アスリートからモデル・スタイリストに転身した著者が、美しく歩きながら体もシェイプアップできる、驚きのメソッドを紹介する。

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