古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる！
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高血圧や低血圧、腰痛などの悩みも解消。ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる古藤式「スーパーウォーキング」を写真やイラストを交えて紹介。楽しみながら健康体を手に入れるための１冊。
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