心が楽になる作法

取り寄せ不可

不安・悩み・苦しみは、薬では治らない。在家禅を実践する医学博士が、混迷の現代において、心穏やかで幸せな毎日を送るための実践的ヒントを語る。幸せを呼ぶ日々の心の持ち方、過ごし方が満載。

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