かんたん毒だし健康法
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からだにたまった毒を出して、健康な生活を送ろう。本書では、インドに古くから伝承されてきた医学に基づいたマハリシ・アーユルヴェーダの健康法を紹介。自分に合った食事や運動の方法がわかる１冊。
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